Gyakran azon veszi magát észre az ember, hogy felszaladt pár kiló, főleg azokra a testrészekre, amelyek nem épp esztétikusak a felesleg miatt. Ekkor sokan egyből a zsírégető szerek mellett döntenek ahelyett, hogy pontosan utánajárnának a dolgoknak, megvizsgálnák, hogy mi is az, ami szükséges és mit lehet kihagyni. Nyilván bizonyos zsírégető szerek segíteni tudnak, de nem ezek nevezhetőek a lényeges elemeknek.
Bármelyik szakértő és orvos is alátámaszthatja, hogy a fogyás a megfelelő étrend kialakításával kezdődik. Ez azt jelenti, hogy mindenkinek oda kell figyelni arra, amit eszik, vagyis nem haladja meg az adott napi kalória az optimális értéket, illetve csökkenti a szénhidrátok mennyiségét.
Ha ez adott, akkor érdemes lehet kialakítani egy testmozgással kapcsolatos programot is, amiben helyet kapnak azok a sportok, amelyek tényleg segítenek. Csak ezek után ajánlott megvásárolni a zsírégető szerek nívósabb fajtáit, amelyek sok esetben felgyorsíthatják a kilóktól való megszabadulás folyamatát. Hazánkban a zsírégető szerek megannyi típusát meg lehet venni.