A vitamin C fontos a szervezetnek
Szerző: seditor
Érdemes tisztában lenni azzal, hogy az aszkorbinsav az egyik legfontosabb vízben oldódó antioxidáns. A vitamin C a szövetek és a sejtek megfelelő működését segíti. Pozitív tulajdonsága, hogy megköti a szabadgyököket, amelyeknek az elszaporodása betegségeket okozhat. Mindenképpen szüksége van rá a szervezetnek. Amennyiben egy bizonyos szint alá csökken a testben lévő mennyiség, az komoly panaszokat eredményezhet. […]