Mennyi idő alatt lehet kockás a hasam?
Szerző: seditor
A legtöbb embernél az a pár kiló súlyfelesleg a hason rakódik le a leghamarabb, amit felszedni könnyű, de annál nehezebb leadni. Pedig sokan vágynak arra, hogy kockahasuk legyen és ennek érdekében megpróbálnak koplalni, edzeni, de ha nem profi módon kialakított terv szerint haladnak, nem sok eredményt érhetnek el. Az edzéstervedtől is függ, hogy mennyi idő […]