Néhány évvel ezelőtt még csak nagyon kevesen tudták, hogy a testsúly csökkentése egyeseknek miért annyira lehetetlen feladat. Pedig nagyon sok nő a pajzsmirigy elégtelen működése miatt kínlódik mindenféle eredmény nélkül a felesleggel, és ez sokszor a küzdelem feladásához vezet. Az alulműködés jelei nem minden esetben olyan egyértelműek, azonban az átlagos tünetek az izomgyengeséget, a túlzott fáradékonyságot és a rossz közérzetet is magukba foglalják.
Aztán az idő teltével fokozatosan jelennek meg olyan figyelmeztetések, mint a száraz bőr, hideg végtagok, duzzanatok akár az arc felületén, ugyanakkor és a memória romlásához is vezethet a betegség. A testsúlygyarapodást azonban egyes ételek elkerülésével is el lehet érni, mint például a keresztes virágú zöldségek, a szója, a feldolgozott ételek, az édesség, a kukoricapelyhek vagy a normál étolaj. A pajzsmirigy okozta gyenge immunrendszeren pedig javíthat a jód tabletták rendszeres szedésével, a kókuszolaj, a hal és a gomba fogyasztásával is.