A nyirokrendszer immunrendszeri feladatokat lát el. Nem kérdés, hogy a jó állapota, tisztítása miért fontos. Ha arról van szó, hogy ebben miként segíthet az infraszauna, első körben az izzadás jut az eszünkbe. Ugyanis a nyirok egyik legegyszerűbb tisztulása izzadással történik.
Nem kell messzire menni, hogy lássuk miként függ össze a szaunázás a testi egészséggel. Az infraszauna belsejében 40-60 C fok van. Ezért az izzadás intenzívebb, mint a finn szaunákban.
A nyirokrendszer karbantartása nem egyszerű feladat, de az izzasztó tevékenységek nagyon jót tesznek neki. A különféle gyulladások csökkentése, a vírusok, baktériumok eltávolításában fontos szerep jut a nyirokkeringésnek. Ezért nem kérdés, hogy miért fontos a jó állapota az egészség megtartásában. Mozgása nagyon lassú, mindössze néhány cm óránként.
Ezért gyakran kialakulhat a nyirokpangás, ami fájdalmas is lehet. Az infraszauna használata kellemes és kényelmes betegségeket megelőző tevékenység. Amikor már megvan a baj, mindig sokkal nagyobb erőfeszítés visszaállítani az egyensúlyt, mint abban maradni.