Már nagyanyáink is megmondták, hogy a nők élete egy szenvedés és ez a bölcsesség valóban igaznak látszik, hiszen a tipikus női bajoktól kezdve, a háztartáson át a gyereknevelésig, minden a nők vállára nehezedik, modern korunkban természetesen a munkahely mellett. Vannak olyan időszakok, amikor a depresszió, hőhullámok, ingerlékenység, alacsony energiaszint vagy libidó keseríti meg a nők életét. Ez nagy valószínűséggel az ösztrogén-progeszteron egyensúlytalanságának a következménye lehet és ilyenkor ajánlott a természetes progeszteron pótlás.
Első lépésben el kell dönteni, hogy külsőleg vagy esetleg belsőleg óhajtja valaki a természetes progeszteron pótlás folyamatát megvalósítani. Ez történhet belsőleg étrend kiegészítők fogyasztásával, de ebben az esetben tudni kell, hogy nagyobb dózist kell beszedni, hogy ugyanolyan hatást érjen el, mintha külsőleg használható krémet alkalmazna. Van egy másik lehetőség is a belsőleg történő természetes progeszteron pótlás alkalmazására.
Ez pedig nem más, mint a hüvelykapszula, ami akkor nyújthat tökéletes megoldást, ha valakinek ciklussal kapcsolatos panaszai vannak, vagy hüvelyszárazságtól szenved. Ám a természetes progeszteron pótlás legegyszerűbb külsőleg, vagyis a krém használata, amit könnyen fel lehet vinni a bőrre és eloszlatni. A bőrből közvetlenül kerül a véráramba, ezáltal a leghatékonyabb megoldást jelenti. Körülbelül 2-3 hónap az átfutási ideje ennek a kezelésnek. A krém legfőbb hatóanyaga a mexikói yam gyökér kivonata.
A leghatékonyabb természetes progeszteron pótlás mégis az életmóddal segíthető elő, méghozzá olyan ételek fogyasztásával, amelyek tartalmazzák a progeszteron bio változatait, mint például az édesburgonya vagy a GMO mentes szójából készült növényi ital. Például a barátcserje is serkenti a sárgatest termelődését, illetve nagyon fontos az E-vitamin is, ami elősegíti a progeszteronpótlás külsőleg alkalmazott formáját. Még több információért lépjen be a weboldalra, ahol mindent megtudhat a természetes progeszteron pótlás folyamatáról!