Léteznek bizonyos egészségügyi problémák, amelyeknek tünetei enyhíthetőek vagy megszüntethetőek megfelelő mozgásformával, gyógyszerek nélkül. Például az Aviva módszer segítségével aktiválhatjuk szervezetünk öngyógyító folyamatait, ezért érdemes megismerkedned ezzel. A valtozasmuhely.hu weboldalon bővebben olvashatsz az Aviva torna lehetséges gyógyhatásairól. Innen megtudhatod, hogy ezekkel a gyakorlatokkal megteremthető a hormonális egyensúly, amire nemcsak a nőknek, hanem a férfiaknak is szükségük van ahhoz, hogy egészséges életet tudjanak élni.
Kiválóan kezelhető a pajzsmirigy alulműködés az Aviva tornával. Tudniillik, a speciálisan kifejlesztett beszorító és ellazító gyakorlatok elvégzésével életre kelthető a pajzsmirigy. A mozdulatok közben ritmikusan megfeszül és ellazul a torok, a nyak első és hátsó része. De megmozgatják a mellkasi és a lapockák közötti izmokat is. Ily módon aktiválható és arra késztethető a pajzsmirigy, hogy fokozza a hormontermelését az egyensúlyi állapot elérése érdekében.
Továbbá, Aviva tornával befolyásolható a termékenység is. Sok nőnél a „hideg méh” néven ismert állapot akadályozza meg a teherbeesést, aminek az a lényege, hogy a keringés nem megfelelő az alhasi részben, ezért csökken a méh hőfoka. Az Aviva Egyszerű Módszer vérkeringést fokozó hatása nagymértékben javítja a szaporítószervek működését. A torna hatására ugyanis több vér áramlik keresztül a kismedence szervein, több oxigén, tápanyag, vitamin, hormon jut el a sejtekhez.
A nőgyógyászati betegségek szimptómái szintén redukálhatóak ezzel a mozgásformával. A módszer kidolgozója, Aviva Gabriella Steiner véletlenül jött rá, hogy bizonyos mozdulatok befolyásolják a női ciklust. Ezt a rendkívül érdekes történetet is megismerheted a honlapon lévő leírásból. Ugyanakkor, a férfiak is hasznát vehetik az Aviva módszernek, hiszen a tornagyakorlatokból, helyes légzés és testhasználat oktatásából álló komplex rendszer természetes módon előzi meg és hozza egészséges állapotba a prosztata megnagyobbodást.