Már emberemlékezet óta használnak olyan gyógy-főzeteket, amelyek alapjait bizonyos növények vagy füvek képezik. A gyógyteák egészséget támogató hatása vitathatatlan. Olyan hatást keltenek a szervezetben vagy olyan szerv működését segítik, ami elengedhetetlen a beteg szervezet egyensúlyának visszanyerésében. A sokak által ismert kamilla vagy zsályatea híres a gyulladáscsökkentő hatásáról, ami akár teaként fogyasztva, akár gőzölés formájában is kifejti jótékony hatását.
Az izlandi zuzmóból készült tea köhögéscsillapításra kiválóan alkalmas lehet. Bélproblémák esetén a csalántea vagy a cseresznyeszár tea segíthet, a gyomor és bélrendszer egyensúlyának visszaállításában. Húgyúti fertőzés leküzdésére jótékony hatással vannak azok a gyógyteák, amelyek ülőfürdőként is ajánlottak, ilyen lehet a cickafark tea. A fehér fagyöngy a népi gyógyászatban is elismert vérnyomáscsökkentő hatású, ezért még ma is használják azt. Kaphatóak olyan gyógynövény teakeverékek, amelyek segítenek a fogyásban vagy akár az étvágy növelésében is.